8 минут медитации. Восемь минут в день для начала новой жизни
8-/6493254
Автор: Виктор Дэвич
Язык: Русский
Издательство: София
Год: 2011
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
192 стр.
Оригинальное название
8 Minute Meditation
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
5000 экз.
Реклама:
Описание:
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно дня здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться.
Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет.
И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Также просты и предлагаемые им техники. Начните прямо сегодня!
