Анапанасати. Практика осознавания дыхания
an/135409569
Автор: Аджан Буддхадаса
Язык: Русский
Издательство: Ганга
Год: 2016
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
216 стр.
Реклама:
Описание:
Книга представляет лекции почтенного Аджана Буддхадасы,прочитанные им западным ученикам на медитативных курсах в таиландском монастыре Суан Моккх. В этих лекциях подробно излагается медитативная техника внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати). Практикуя анапанасати, мы развиваем силу своих умственных способностей и духовные качества, что ведет нас к реализации высшего человеческого потенциала — просветлению.