Анатомия йоги
an/27936698
Автор: Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Год: 2014
Дополнительные характеристики
Формат
70x100/16
Страниц
320 стр.
Реклама:
Описание:
Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела.
Для широкого круга читателей.