Делаем фигуру на велосипеде
de/7006514
Автор: Селин Йегер
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Год: 2011
Дополнительные характеристики
Формат
70x100/16
Страниц
224 стр.
Оригинальное название
Ride your Way Lean
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
3500 экз.
Реклама:
Описание:
Сотрудница журнала Bicycling Селин Йегер показывает, как с помощью разнообразных режимов езды на велосипеде, интервальных тренировок и езды по пересеченной местности без труда сжигать более 600 калорий в час. Следуя тренировочным программам, составленным тренером Джеймсом Геррера, и рекомендациям по питанию, разработанным Селин Йегер, можно эффективно и с удовольствием снижать вес.
Для широкого круга читателей.