Дыхательные практики. Избранные методики
dy/6273948
Автор: Инна Ларионова
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Год: 2011
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
192 стр.
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
2500 экз.
Реклама:
Описание:
В этой книге вы найдете самые интересные и полезные дыхательные практики, при помощи которых вы сможете значительно улучшить свое здоровье, как физическое, так и духовное.
Какое дыхание самое полезное? Выбирайте: дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой; волевая ликвидация глубокого дыхания - метод К.П.Бутейко; эндогенное дыхание - метод В.Ф.Фролова; рыдающее дыхание Ю.Г.Вилунаса; концепция восстановления естественного типа дыхания К.В.Динейка; методика условно-рефлекторного дыхания В.К.Дурыманова; дыхательные упражнения по Г.С.Шаталовой; система дыхания цигун.