ef/25349078
Автор: Боб Салливан, Хью Томпсон
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Дополнительные характеристики
Эффект плато — эта пугающая формула «после каждого успеха приходит застой» — мощный закон природы, который касается каждого из нас. Прочитав книгу Боба Салливана и Хью Томпсона, вы поймете, как узнать плато и преодолеть стагнацию в любой сфере своей жизни — от диеты и физических упражнений до ситуации на работе или в личной жизни.