Фитнес на работе и дома

fi/5519359

Автор: Барбара Волль

Издательство: Омега-Л

Год: 2011

Дополнительные характеристики

Формат
70x90/32
Страниц
144 стр.

Цена на OZON:

6700 руб.



Описание:

Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.



Отзывы:

Возможность скачать PDF:


Чтобы Фитнес на работе и дома скачать в PDF формате, нажмите на одной из кнопок социльных сетей: