Hacking the Universe. Процесс йогической медитации
ha/23014161
Автор: Форрест Кнутсон
Язык: Русский
Издательство: София
Год: 2013
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
128 стр.
Реклама:
Описание:
Эта книга - своего рода дорожная карта для кругосветного путешествия по глубинам своего Я, одинаково пригодная и в качестве учебника для начинающих, и в качестве путеводителя для опытных путешественников.
Разработанная автором программа и ее принципы эффективны применительно к любой технике медитации. В книгу также включены два метода пранаямы, особенно подходящих для вхождения в состояние медитации. Вы можете экспериментировать с предложенными методами, что делает данную книгу приемлемой для любого искателя, идущего собственным духовным путем.