Хатха-йога. Йогийская философия физического благосостояния человека
ha/33585419
Автор: Иог Рамачарака
Язык: Русский
Издательство: Свет, Амрита-Русь
Год: 2016
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
208 стр.
Реклама:
Описание:
В книге изложены основные постулаты здорового образа жизни, который принесет пользу каждому из нас. Используя приведенные здесь упражнения и методики, вы не только оздоровите организм, но и обретете гармонию с природой.
Хатха-йога - начальная ступень в изучении йоги, но и самая важная. Книгу, которую вы держите в руках, пожалуй, уже можно назвать классической. При вашем внимательном отношении к хатха-йоге она одарит вас безмятежностью, мужеством, здоровьем и новым, естественным взглядом на жизнь.