Избавься от страха
iz/5654473
Автор: Юрий Щербатых
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Год: 2011
Дополнительные характеристики
Формат
70x108/32
Страниц
304 стр.
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
2500 экз.
Реклама:
Описание:
Эта книга - своего рода практическое пособие по распознаванию и преодолению самых разнообразных страхов. Она поможет вам определить свой индивидуальный набор актуальных страхов и научит подбирать против каждого из них соответствующее лекарство.
Тесты, приведенные в приложении, укажут на ваш индивидуальный уровень тревожности, а многочисленные рекомендации автора, задания и упражнения помогут перейти от теории к практике и сделать свой первый шаг на пути к счастливой и полноценной жизни.