Описание:
Александр Степанов делится своим опытом лечения хронических болезней и возрастных недугов при помощи дыхательной гимнастики:
гипертония, ИБС, аритмия, тахикардия, инфаркт, инсульт; сосудистая дистония, мигрень, головные боли, бессонница; бронхиальная астма, хронический бронхит; остеохондроз, артроз; заболевания ЖКТ; диабет.
Дыхательные гимнастики, в том числе дыхание на Самоздраве, - самый эффективный и доступный метод безлекарственного лечения и укрепления здоровья, как физического, так и душевного. Не имеет никаких противопоказаний и возрастных ограничений. С помощью лечебного дыхания автор укрепил свое здоровье, улучшил память и вернул физические силы в 69 лет!