Как жить, чтобы быть стройной и красивой

ka/7003035

Автор: Марианна Трифонова

Издательство: Эксмо

Год: 2011

Дополнительные характеристики

Формат
84x108/32
Страниц
416 стр.

Цена на OZON:

26200 руб.



Описание:

На сегодняшний день очень непросто быть здоровыми, стройными и позитивно настроенными. Все мы знаем, что последствия неправильного питания ведут к плохому самочувствию, нарушению сна и другим, более серьезным заболеваниям, таким, как метаболический синдром и диабет II типа. Возможен ли компромисс между стремлением к стройности, нехваткой времени на себя и сохранением бодрости и хорошего настроения?
В своей третьей книге ведущий российский врач-диетолог Марианна Трифонова убедительно доказывает, что да, возможен! И не с помощью дорогих лекарств, а используя комплексный подход к оздоровлению. Разработанная ею авторская методика позволит избавиться от лишнего веса, восстановит сон и вернет душевное равновесие.
И тогда плохое самочувствие уйдет, и вы увидите и почувствуете результаты своего труда. Но главное – не останавливайтесь. Ведь, возможно, вам придется отказаться от многих прежних привычек Рецепты вкусных блюд, эффективные физические упражнения, а также положительный психологический настрой помогут изменить образ жизни, не лишая ее радостей.



Отзывы:

Возможность скачать PDF:


Чтобы Как жить, чтобы быть стройной и красивой скачать в PDF формате, нажмите на одной из кнопок социльных сетей: