Как управлять собой
ka/5780304
Автор: В. П. Шейнов
Язык: Русский
Издательство: Харвест
Год: 2011
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
288 стр.
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
4000 экз.
Реклама:
Описание:
В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности. Рассказывается, как противостоять стрессам, быть всегда в хорошем настроении, достичь отличной формы, продлить молодость и жизнь, расстаться с вредными привычками, а при необходимости - похудеть без мучений и расходов.
Множество тестов поможет вам обнаружить свои резервы, а предлагаемые рекомендации - реализовать их.