ki/136833494
Автор: Дэл Шруф
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Дополнительные характеристики
О книге
Питаться здоровой едой по Китайскому исследованию теперь станет намного проще и удобнее, чем когда-либо.
Когда дело подходит к обеду или перекусу, вы выбираете между здоровым питанием и быстрыми вариантами? Смотрите ли вы в холодильник, пытаясь придумать, что можно приготовить за пару минут?
Даже в самом плотном графике есть место для вкусной и полезной еды.
Дэл Шруф, автор кулинарной книги по бестселлеру Вилки вместо ножей, вместе с Лиэнн Кэмпбелл разработал специальные меню и 100 рецептов для тех, у кого нет времени на приготовление еды в будние дни. Все рецепты - здоровые, полезные, простые и подходят для приверженцев растительной диеты.
С этой книгой вы сможете тратить на готовку несколько часов раз в неделю – и в течение всей недели питаться по Китайскому исследованию - качественно и полезно.
Для кого эта книга
Для всех, кто хочет питаться полезной едой, но не имеет возможности готовить каждый день.