Минус 60. Система и рецепты в одной книге

mi/5938541

Автор: Екатерина Мириманова

Язык: Русский

Издательство: Эксмо

Год: 2011

Дополнительные характеристики

Формат
70x100/16
Страниц
432 стр.
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
5000 экз.

Цена на OZON:

46300 руб.



Описание:

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения Минус 60 Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими последовательницами системы во время конкурса, проведенного на форуме. Поскольку чем большее количество людей узнает о системе, тем больше возникает новых вопросов о ней, Екатерина постаралась ответить в этом издании на самые распространенные из них. Добавлены новые, ранее не публиковавшиеся фотографии самой Екатерины на разных этапах похудения. А для того чтобы придерживаться системы вам было проще, в конце книги даны полные списки продуктов, разрешенных к употреблению на обед и ужин, которые можно вырезать и повесить на холодильник. Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система Минус 60, а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.



Отзывы:

Возможность скачать PDF:


Чтобы Минус 60. Система и рецепты в одной книге скачать в PDF формате, нажмите на одной из кнопок социльных сетей: