Мудры для начинающих. Полный курс в 6 уроках
mu/24698747
Автор: Софи Берг
Язык: Русский
Издательство: Вектор
Год: 2014
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
160 стр.
Реклама:
Описание:
Мудры - загадочные жесты восточных людей. С пальцами, сложенными особым образом, изображают Шиву и Будду, йогов и дзен-буддистов. Погружаясь в восточные традиции, европейский человек часто воспринимает волшебное действие тех или иных поз, положений рук, ног, головы как должное. Но что же мудры означают на самом деле? Как они действуют? И для чего их можно, и для чего нельзя использовать?
На все эти вопросы мы получим ответы, переходя от урока к уроку. Расшифруем значения мудр. Научимся их создавать и применять. Посмотрим, с чем в нашей жизни сочетается эта практика и, возможно, кто-то, заинтересовавшись, решит изучать ее дальше и глубже.