Ночная диета
no/26995469
Автор: Кэролайн Аповиан, Фрэнсис Шарп
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Дополнительные характеристики
Формат
70x100/16
Страниц
368 стр.
Реклама:
Описание:
Кто сказал, что похудеть во сне невозможно?! Доктор Кэролайн Аповиан, директор Центра питания и контроля веса Бостонского медицинского центра, убедит вас в обратном.
Благодаря ночной диете, проверенной тысячами людей, происходит ускорение обмена веществ, поэтому процесс похудения продолжается даже ночью. Один раз в неделю вы отказываетесь от употребления твердой пищи, а в остальные дни следуете всего нескольким советам, не ограничивая себя в количестве еды и разнообразии рациона.