Общение с собой. Начала психологии активности

ob/137464108

Автор: Л. П. Гримак

Язык: Русский

Издательство: Ленанд

Год: 2016

Дополнительные характеристики

Формат
60x90/16
Страниц
334 стр.

Цена на OZON:

75300 руб.



Описание:

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся трудных состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.Гримака Резервы человеческой психики (М., 1989; 4-е изд. вышло в URSS в 2015 году).

Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.



Отзывы:

Возможность скачать PDF:


Чтобы Общение с собой. Начала психологии активности скачать в PDF формате, нажмите на одной из кнопок социльных сетей: