Практический курс здоровья для вашего позвоночника

pr/3618461

Автор: А. В. Долженков

Язык: Русский

Издательство: У-Фактория

Год: 2011

Дополнительные характеристики

Формат
84x108/32
Страниц
288 стр.
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
5000 экз.

Цена на OZON:

17000 руб.



Описание:

Каждый человек хочет чувствовать себя сильным, здоровым, энергичным. Но не каждый из нас знает, в какой степени наше самочувствие зависит от состояния позвоночника и окружающих его мышц. Основной причиной и источником болей в опорно-двигательной системе в целом и позвоночнике в частности является длительное, неуправляемое напряжение мышц, окружающих позвоночный столб.
В новой книге А.В.Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение.
Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы.

Предназначено для широкого круга читателей.



Отзывы:

Возможность скачать PDF:


Чтобы Практический курс здоровья для вашего позвоночника скачать в PDF формате, нажмите на одной из кнопок социльных сетей: