Как привить ребенка от депрессии
Работа Мартина Селигмана посвящена актуальной проблеме – депрессии. По этой теме не существует нехватки книг, выбор необычайно широк. Что же отличает именно это издание? Главное отличие – исследуется процесс возникновения депрессии у детей, причем детей 3-4 классов, у которых она протекает не менее тяжело, чем у подростков и взрослых.
В книге отлично изложены научные основы оптимизма и пессимизма, предложена методика измерения оптимизма у детей и авторская методика определения возможной депрессии у ребенка. Приведена детальная схема предотвращения этого страшного явления.
Спорным с моей точки зрения, являются два утверждения автора, которые он приводит в своей работе: что «поведение можно изменить, характер нет», хотя в отечественной психологии считается, что характер можно изменить, пусть и не просто (в отличие от темперамента), и что «депрессия всегда проходит в течение шести месяцев». Это утверждение может оспорить любой человек, который страдал затяжной депрессией, либо его родственник или врач.
Книга сугубо научная, с большим списком литературы, но написана необычайно живым языком. Приведено большое количество примеров тестов, опросов для совместной работы с детьми, в том числе таких, которые могут применяться в игровой форме. М. Селигман утверждает, что бороться с пессимизмом у ребенка может только тот взрослый, который поборет его в себе (конкретная программа «борьбы с пессимизмом для взрослого» приведена). Это значительно расширяет целевую аудиторию книги – в нее можно записать всех, кто хочет смотреть на мир более оптимистично, и хочет выработать иммунитет к депрессии у своих детей в раннем возрасте. Редкий случай, - но книга будет полезна всем, а для психологов, преподавателей она, с моей точки зрения, является обязательной.