Так худеют звезды. 4 недели до праздника
ta/136801750
Автор: Алиса Шеффер
Издательство: АСТ, Кладезь
Год: 2015
Дополнительные характеристики
Страниц
352 стр.
Реклама:
Описание:
Программа 4 недели до праздника разработана одним из лучших тренеров и диетологов США, которая опиралась на последние революционные исследования в сфере фитнеса и здорового питания. Благодаря этой действенной программе с помощью кардио- и силовых тренировок вы ускорите свой метаболизм и заставите организм распрощаться с лишним весом, подтянуть мышцы и сделать плоским живот. Помимо подробного комплекса упражнений вы найдете здесь вкуснейшие блюда, которые обеспечат полным набором всех необходимых питательных веществ и витаминов и помогут приблизиться к той идеальной фигуре, которой вы достойны.