Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
te/19688762
Автор: Давид Ян
Язык: Русский
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2013
Дополнительные характеристики
Реклама:
Описание:
Цитата
Если эта книжка - очередная промывка мозгов, типа не ешьте того, не ешьте сего, то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде.
О чем книга
Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи.
Почему книга достойна прочтения
Для кого эта книга
Для всех, кто заботится о своем здоровье. Для тех, кто хочет питаться правильно, при этом практически себя не ограничивая.
Кто автор
Давид Ян - кандидат физ.-мат. наук, лауреат премии Правительства России в области науки и техники, российский предприниматель, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader, которыми пользуется более 30 миллионов человек в 130 странах. Сооснователь компаний ATAPY, iiko; ресторанов FAQ-Cafe, ArteFAQ, Squat, Сестры Гримм, DeFAQto и др.
Ключевые понятия
Здоровье, счастье, правильное питание.
Особенности оформления книги
- полноцветная печать;
- фотоиллюстрации.
Отзывы:
Категории:
Аудиокниги >Бизнес-книги >Маркетинг. Реклама >Имидж
Аудиокниги >Бизнес-книги >Менеджмент >Самоменеджмент. Сделай себя сам
Нехудожественная литература >Домашний круг >Кулинария. Напитки >Здоровое и раздельное питание
Нехудожественная литература >Домашний круг >Красота. Имидж. Стиль >Похудание. Диеты >Другие методы коррекции фигуры