Защити свое тело-4. Настроение здоровья

za/18052767

Автор: С. В. Баранова

Язык: Русский

Издательство: Рипол Классик

Год: 2011

Дополнительные характеристики

Формат
84x108/32
Страниц
176 стр.
Статус
Букинистическое издание
Сохранность
Хорошая
Тип издания
Отдельное издание
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
5000 экз.

Цена на OZON:

15400 руб.



Описание:

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья - тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учетом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и волшебными комплексами, которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.



Отзывы:

Возможность скачать PDF:


Чтобы Защити свое тело-4. Настроение здоровья скачать в PDF формате, нажмите на одной из кнопок социльных сетей: