Здоровая спина за 10 минут в день
zd/20390903
Автор: Мэри Ринтоул, Бернард Вест
Язык: Русский
Издательство: Попурри
Год: 2013
Дополнительные характеристики
Формат
84x108/32
Страниц
176 стр.
Реклама:
Описание:
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики их выполнения.
Для широкого круга читателей.